Sunt numeroase vitamine pentru sportivi, precum È™i minerale care sprijină activitatea fizică, performanÈ›ele È™i starea deplină de sănătate. Unele dintre cele mai importante vitamine pentru sportivi sunt vitaminele B, vitamina D È™i vitaminele A, C È™i E. La fel de esenÈ›iali sunt È™i calciul È™i fierul. Fără o cantitate suficientă […] mai mult »
