Vitamina B6 sau piridoxină este o vitamină hidrosolubilă ce rezistă la căldură, dar nu face o pereche bună cu lumina. Pentru că face parte din familia complexului de vitamine B, are în fișa postului procedura de metabolizare a grăsimilor și transformarea lor în proteine. Pe lângă sprijinirea metabolismului, vitamina B6 […] mai mult »
