Vitamina B6 reprezintă denumirea genetică pentru trei substanțe piridoxalul, piridoxamina și cea mai cunoscută – priridoxina și nu face parte din complexul de vitamina B6. Vitamina B6, ce este o vitamină hidrosolubilă, are un rol esențial în sprijinirea organismului, conferindu-i corpului nostru energia de care are nevoie. În plus, vitamina […] mai mult »

Vitamina B7 face parte din complexul de vitamina B și joacă un rol semnificativ în eliminarea substanțelor toxice din organism, ce contribuie la sănătatea ficatului nostru, dar și a vezicii noastre biliare. În plus, vitamina B7, cunoscută și ca biotină sau vitamina H, contribuie esențial la îmbunătățirea memoriei și la […] mai mult »

Vitamina B9 sau acidul folic este o reprezentantă a complexului de vitamine B, ce ajută la formarea ADN-ului, dar se implică și în procesele de reparare al ADN-ului. Aici veți descoperi care sunt sursele naturale de vitamina B9. În afară de implicarea sa esențială în aparatul nostru genetic, ce beneficii […] mai mult »

Vitamina B12 este o vitamină hidrosolubilă, ce ne oferă o stare de echilibru psihic și ne stimulează puterea de concentrare și memoria. Vitamina B12 este considerată și cel mai puternic factor antianemic, luând în considerare că vitamina B12 este un factor-cheie în producerea de globule roșii. Pe lângă aceste beneficii, […] mai mult »

Rolul vital pe care vitamina C îl joacă pentru sănătatea noastră nu poate fi contestat de nimeni. Vitamina C se asigură și ajută organismul nostru să își desfășoare activitatea eficient și productiv pentru a ne oferi o sănătate premium. În afară de ”clasicele” beneficii ale vitaminei C precum tratarea răcelii […] mai mult »