Vitamina D lucrează ca un adevărat ”doctor” în organismul nostru pentru că ne ajută să prevenim boli nemiloase, cum ar fi diabetul, boli de inimă sau scleroza multiplă, dar și ameliorează simptomele depresiei. În plus, vitamina D este un aliat de nădejde în prevenirea diferitelor tipuri de cancer. Pe lângă […] mai mult »

Vitamina E reprezintă, de fapt, un grup de vitamine liposolubile, ce ”muncesc” într-un mod activ în întregul nostru corp. În acest articol vă vom prezenta lista cu surse naturale de vitamina E. Vitamina E este un aliat de nădejde prin care organismul nostru ne protejează de apariția maladiei Alzheimer, și, […] mai mult »

Vitamina K reprezintă un grup de substanțe chimice ce contribuie la buna desfășurare a activității organismului nostru. Vitamina K este importantă pentru ”sănătatea” sângelui nostru. Vitamina K ajută substanțial la coagularea sângelui și la prevenirea hemoragiilor de orice tip. În plus, vitamina K previne și riscul apariției unor menstruații abundente […] mai mult »