ÃŽn ultimul timp, se observă o tendință de schimbare a stilului de viață È™i a obiceiurilor alimentare È™i o preferință din ce în ce mai mare pentru produsele bio-organice, care sunt în mod evident mult mai nutritive È™i sănătoase. Aceste produse bio-organice nu se referă doar la cele alimentare, ci […] mai mult »

Pentru că suntem din ce în ce mai dirijaÈ›i de anumite standarde de frumuseÈ›e, nu este de mirare că nu mai È™tim ce să facem pentru a avea o piele mai frumoasă, mai suplă È™i mai radiantă. Multe dintre noi suntem dispuse să facem orice pentru a avea o piele […] mai mult »

Vitaminele sunt substanÅ£e chimice organice, absolut necesare organismului uman pentru a se dezvolta, pentru a-ÅŸi desfăşura funcÅ£iile ÅŸi pentru a-ÅŸi păstra echilibrul ÅŸi buna funcÅ£ionare. Organismul uman nu-ÅŸi poate acoperi constatnt necesarul de vitamine, astfel că i le vei furniza echilibrat ÅŸi constant, printr-o alimentaÅ£ie sănătoasă. ÃŽn loc să mănânci […] mai mult »

Organismul nostru  are nevoie de vitamine ÅŸi minerale pentru a se dezvolta, pentru  a  funcÅ£iona normal ÅŸi pentru a se păstra în echilibru. Vitamina D este una dintre cele mai importante din spectrul vitaminelor necesare unei bune funcÅ£ionări a organismului tău. Necesarul tău zilnic de Vitamina D, este de 600UI-unităţi […] mai mult »

Ni s-a repetat de nenumărate ori că pentru a ne bucura de o stare excelentă de sănătate este bine să consumăm cel puÈ›in 500 de grame de legume în fiecare zi. Din păcate, pentru că trăim vieÈ›i atât de agitate È™i haotice, aproximativ 90% dintre noi nu reuÈ™im să atingem […] mai mult »